イタリア生活 イタリアはトマトがおいしい!すぐ食べられる保存方法が便利 トマトのリコピンパワーは夏バテ対策など健康や美容に役立つ栄養いっぱいの野菜。炭水化物を取る前にトマトを食べて血糖値を緩やかに上昇させ糖尿病対策にも。すぐ食べられる保存方法で小腹が空いたときにパクっと食べられます。 2019.07.28 2020.08.19 イタリア生活