カルディで買ったアサイーベリー健康酢がおいしい!オススメの飲み方

カルディのアサイーベリー健康酢1インナーケア

昨年から腸活を頑張っています!

昔から便秘がひどくて対策として運動やマッサージをやってきましたが、なんせ続かない・・・

やっぱり続けやすいのはドリンクやサプリで、しかも運動やマッサージにはできない体の中からケアできるのがうれしいポイント!

今回はカルディで見つけた、スーパーフードでもあるアサイーのお酢でインナーケアを取り入れてみました。

いろんなアレンジに使えるお酢なので、これなら毎日の生活に取り入れやすくて良いですね!

マーレ
マーレ

私はもうすぐ1本飲み終わります!

そもそもカルディって何屋さん?

カルディ参照:カルディ公式ページ

アサイーベリー健康酢は「カルディ」で購入しました!

少し脱線しますが、カルディって名前は知ってはいたけど、今回たまたま入ってアサイーベリー健康酢を見つけただけで、実際のところカルディって何屋さん?

私はずっと海外に住んでいるので良く知らなかったのですが、カルディとは「キャメル珈琲グループ」というコーヒー屋さんだったのですね!

企業理念を読んでみたところ、私の解釈ですが「コーヒーを通して、地球を大切に、そして人間にとってより良い生活になるきっかけを追い求める」という想いのもと運営されているようです。

そんな素敵な想いを持ったカルディに選ばれたアサイーベリー健康酢。

そりゃ体にとっても嬉しい商品であること間違いなしでしょ!

カルディのアサイーベリー健康酢

カルディのアサイーベリー健康酢2

アサイーベリー健康酢とは?

5年間自然発酵させた柿酢をベースに、グレープフルーツ、クエン酸、オリゴ糖を加えて飲みやすく仕上げました。ポリフェノール、コラーゲン、アミノ酸、ビタミンCと美容と健康に欠かせない成分を配合しました。お水や炭酸、お酒、やヨーグルトや牛乳で割ったり、料理の隠し味やかき氷のシロッとしても使えます。4倍希釈なので、タップリとお楽しみただけます。(引用:SSB

商品にもありますが、おもな成分が次の4つ!

アサイーベリー健康酢の成分
  • ポリフェノール
  • コラーゲン
  • アミノ酸
  • ビタミンC

アサイーとはブルーベリーに似た果実なので、酸っぱいイメージがあるかもしれませんが、実はヤシ科なのでブルーベリーとはまったく違う植物で、ほぼ無味

でも栄養価が高く、とくにポリフェノールはブルーベリーの18倍と言われています。

ブルーベリーはドライアイなど目に良いと言われますが、酸っぱくて諦めていた人はアサイーがおすすめですよ!

アサイーベリー健康酢の飲み方

カルディのアサイーベリー健康酢3

アサイーベリー健康酢の容量は500mlですが、基本的には4〜5倍に希釈して飲むのでかなり長持ちします。

飲み物以外にドレッシングとしても使えますよー!

こちらアサイーベリー健康酢の原液です↓

カルディのアサイーベリー健康酢5

透き通った赤紫色がキレイですよね〜

この原液を水や牛乳で割ったり、さらには焼酎で割るとサワーにもなったりします!

アレンジレシピが多いので、毎日1回は取り入れやすいですよね。

おいしい飲み方

カルディのアサイーベリー健康酢6

一通りアレンジを試してみたところ、個人的に1番おいしかったのが牛乳割りです。

原液1に対して牛乳4で混ぜると、ストロベリーやブルーベリー味の飲むヨーグルトに近い感じになります。

普通に牛乳を飲むよりも、アサイーベリー健康酢を混ぜるだけで取れる栄養が増えるので手軽ですよね。

マーレ
マーレ

牛乳は豆乳に代えてもOK!

気になるカロリー

カルディのアサイーベリー健康酢4

気になるカロリーは原液25mlで32kcalです。これなら毎日気にせず飲めそう!

眼精疲労のポリフェノールだけでなくアミノ酸も入っているので、疲労回復にはもってこいですよー!

アサイーベリー健康酢のまとめ

カルディのアサイーベリー健康酢1

アサイーベリー健康酢は500ml入りなので、毎日25mlを牛乳で割って飲むと20日間飲むことができます!

1本あたり500円前後だったので、そう考えるとかなりコスパいいですね。

私もあと少しで1本飲み終わるところまで来ましたが、残念ながら今のところ劇的な変化は感じていません(正直w)

ただインナーケア云々というよりは、ジュースや炭酸飲料の代わりとして飲むには体には優しいと思います!

牛乳が苦手な方などもこのアサイーベリー健康酢を混ぜることで飲みやすくなると思うので、試してみてはいかがでしょうか?

アサイーベリーのほかにカラマンシーという柑橘類の味もありますよー!

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